31 maja – Światowy Dzień Bez Majtek
Z bloga MAMAGINEKOLOG.PL i GAZETA.PL KOBIETA
Pani ginekolog Nicole Sochacki-Wójcicka namawia, aby dla zdrowia warto spać nago nie tylko 31 maja.
spanie bez bielizny (chociaż nie istnieją badania potwierdzające tę tezę) ma bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Powód jest bardzo prosty. Brak majtek i wkładek podczas snu pozwala oddychać skórze, nie podrażnia jej, a tym samym nie powoduje wydzielania większej ilości śluzu.
Jeżeli nasze okolice intymne są dotykane (czy to w kontekście zbliżenia intymnego, czy po prostu przez kawałek materiału tudzież wkładki higienicznej) to tego śluzu będzie produkowało się WIĘCEJ. Tak to po prostu działa. Więc jeżeli nie macie na sobie majtek a tym bardziej wkładki – to tego prawidłowego śluzu produkuje się mniej.
Ginekolożka podkreśla, że kiedy nasze miejsca intymne nie są ograniczone bielizną i mają kontakt z powietrzem nasza pochwa produkuje mniej śluzu, a ten który się wydzieli „szybko schnie, bo jest wietrzony”. Co najważniejsze w suchych warunkach bakterie i grzyby z pochwy nie będą się namnażać, a dzięki temu ryzyko infekcji intymnych będzie mniejsze.
Spanie Nago jest zdrowe! (też tak uważamy)
Jakie są jeszcze zalety spania nago poza względami higienicznymi? Nicole Sochacki-Wójcicka na swoim blogu wspomina, że spanie bez ubrania pomaga w odchudzaniu, bo przyśpiesza metabolizm, redukuje stres, a tym samym zmniejsza ryzyko depresji i poprawia stosunki między partnerami.
Śpiąc nago, nie wolno zapomnieć o regularnym zmienianiu pościeli minimum co siedem dni.
Oczywiście, jeżeli nie lubicie, nie musicie spać całkowicie nago. Wystarczą luźne, bawełniane spodenki, w których będziecie czuły się komfortowo i przewiewnie. W czym sama sypia Sochacki-Wójcicka?
Nie lubię spać nago. Moją alternatywą od lat są bawełniane cieniutkie koszule nocne
Akcja spania bez bielizny doczekała się nawet własnej nazwy na Instagramie – #wietrzenienarodowe.
Czytajcie więcej:
A my jak zwykle polecamy w naszym sklepie koszulki „Śpię NAGO”
